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내용	매직필님의 글입니다. :  1.마늘 ( Garllc ) :마늘은 강장 효과가 뛰어난 스태미나 식품 중 하나, :최근에는 미국 국립암 연구소에서 :가장 항암효과가 좋은 식품으로 발표, 간세포와 뇌세포의 퇴화를 방지 하는 :항노화작용 도 탁월한 것으로 알려져 더욱 화제다. 장수촌인 경남 남해와 이탈리아 :몬티첼 리가 마늘 주산지라는 것도 우연의 일치는 아니듯, 이집트의 피라미드와 :중국의 만리장성을 짓는 내내 임부들이 마늘을 먹었다는 속설도 있다. :국산 마늘이 항 암 효과가 높다 :국산 통마늘이 중국산보다 항암 효과가 뛰어나다, :국산은 알리 작지만 단단하고 잔뿌리가 완전히 달려있는 것이 특징, :반면에 수입 마늘은 알이 더 굵고 무른 느낌이 들며 쪽수가 많고 잔뿌리가 :운반과정에서 떨어져 나가 거의 없다. :생으로 먹는 것이 몸에 좋다 :생으로 먹으면 냄새가 지독하고 속이 불편하기도 한 마늘, 하지만 마늘의 :이지독한 냄새를 근원인 알리신 이라는 유황성분이 세포의 노화를 막고 :호르몬 분비를 왕성 하게 해서 노화를 예방해주는 것이다. 알리신 성분은 열을 가하면 :파괴되므로 마늘은 굽거나 익혀 먹는 것보다 생으로 먹는 것이 좋다. 하지만 위장이 약한 :사람은 복통을 일으킬 수 있으므로 반드시 익혀 먹도록, 보통 생마늘의 경우 는 :하루에 1~2쪽, 마늘은 장아찌처럼 조리된 마늘은 그 두 배 정도인 2~4 쪽을 먹으면 적당하다. : : 2.토마토 (Tomato) : : 3.적포도주 (Red Wlne) :프렘치 패러독스의 비밀, 적포도주 : : 4.녹차 (Green Tea) :<타임> 지가 선정한 노화 방지 식품10가지 가운데 하나인 :녹차는 폐암, 대장암, 간암 예방 효과가 있는 것으로 알려져 있는데, :하루에 10잔 이상 마시는 남성은 3잔 이하 마시는 사람보다 84세 까지 :장수 하는 비율이 12% 난 높은 것으로 학계에 보고 되고 있다. :생후 6개월부터 물대신 질 좋은 녹차를 마시는 일본의 “니캇가와네” 마을 :사람들의 암 발생률이 일본 내에서 가장 낮다는 것도 이런 보고를 뒷받침해주는 근거. :마시지 말고 먹어라 :다른정보 보실분은 아래를 크릭! :<a href="http://magicfill.co.kr/front/php/b/board_read.php?board_no=1&no=280&number=5&offset=0&page=1&search_key=&search=">정보광장방문하기</a> : : :허락없이 글을 올려 대단히 죄송합니다.게시판 성격에 맞지않으시면 :제거시 (pass:5678)입니다.메일주소 magicfillmaster@yahoo.co.kr 으로 :아래의 주소를 기입하셔서보내주시면 다음부터는 절대로 올리지 않겠습니다. :번거롭게 해 드려서 대단히 죄송합니다. : :[등록거부시 첨부하실 주소] :http://www.korea114.cc/my_board/postform.html?code=regist